减肥时可以把苹果当零食吗？(减肥可以把苹果当主食吗)
我喜欢吃零食，这也可能是我身体发胖的原因，我现在正在减肥，总想吃东西，可以把苹果当做零食吃吗？
减肥的人想吃东西的时候，就可以吃一些苹果。苹果中含有大量的纤维素和抗氧化剂，有
本文最后更新时间： 2023-03-24 06:23:33
我喜欢吃零食，这也可能是我身体发胖的原因，我现在正在减肥，总想吃东西，可以把苹果当做零食吃吗？
减肥的人想吃东西的时候，就可以吃一些苹果。苹果中含有大量的纤维素和抗氧化剂，有助于预防代谢综合症，是最理想不过的低热量零食。
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