哪些食物会导致身体营养流失(吃什么会导致营养不良)
我喜欢喝咖啡，但每次喝完后总觉得犯困，还病恹恹的，是不是喝多了咖啡会流失营养？
运动后需要补充热量高的食物，人体的正常运输转，需要我们摄取各类的食物中的营养。但食物的种类五
本文最后更新时间： 2023-03-08 20:28:13
我喜欢喝咖啡，但每次喝完后总觉得犯困，还病恹恹的，是不是喝多了咖啡会流失营养？
运动后需要补充热量高的食物，人体的正常运输转，需要我们摄取各类的食物中的营养。但食物的种类五花八门，有些食物能为我们提供所需的营养，有些食物则有可能偷走人体所需的营养，生活中一些常见的食物都是偷盗人体营养的高手，如咖啡、酒等等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
