全谷大麦粉有减肥的作用吗？(全谷麦片的功效与作用)
我正在减肥，朋友给了我一些全谷大麦粉，让我自制面包吃，这种食物能减肥吗？
全谷大麦面有减肥的作用。因为它含较多的直链淀粉及大量的膳食纤维，蛋白较多，在人体内消化吸收慢，其升糖
本文最后更新时间： 2023-03-24 00:50:53
我正在减肥，朋友给了我一些全谷大麦粉，让我自制面包吃，这种食物能减肥吗？
全谷大麦面有减肥的作用。因为它含较多的直链淀粉及大量的膳食纤维，蛋白较多，在人体内消化吸收慢，其升糖指数比大多数的面粉低，是饱腹食品。
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