吃什么西餐能减肥(西餐吃什么不胖)
我是不太受得了中餐的减肥食谱的，西餐的减肥食谱有什么，
意大利泡汁烤蔬菜热量低又美味。材料：茄子1根、云南小瓜半根、青黄甜椒各1/4个、蒜片1篇、油适量、水1勺、葡萄酒醋1茶
本文最后更新时间： 2023-03-26 08:55:33
我是不太受得了中餐的减肥食谱的，西餐的减肥食谱有什么，
意大利泡汁烤蔬菜热量低又美味。材料：茄子1根、云南小瓜半根、青黄甜椒各1/4个、蒜片1篇、油适量、水1勺、葡萄酒醋1茶匙、柠檬汁1茶匙、鸡粉半茶匙、胡椒粉适量、意大利脱脂干酪适量。1、将所有蔬菜洗净，切成条段状。2、用油热锅，将切好的蔬菜放入锅中炸，同时用水、葡萄酒醋、柠檬汁、鸡粉、盐和胡椒粉制成酱汁，待蔬菜炸熟上碟后，淋上酱汁，铺上薄薄的一层脱脂干酪即可。
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