核桃能起到什么样的作用呢？(核桃能有什么作用)

我最近吃了很多的核桃，核桃对身体能起到什么样的作用呢？
核桃能给身体补充很多的营养物质。核桃味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便。冬笋能促进肠道蠕动，既有助于消化，

我最近吃了很多的核桃，核桃对身体能起到什么样的作用呢？

核桃能给身体补充很多的营养物质。核桃味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便。冬笋能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。

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