成年人有必要喝人乳吗(成人喝人乳有什么好处和坏处)
我已经是成年人了，我妈妈还坚持给我买人乳喝，我想知道成年人有必要喝吗？
对成年人而言，人乳与牛奶相比在很多方面优势不大，与配方奶粉相比几乎无优势可言。人乳中乳糖含量比牛奶
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:24:43
我已经是成年人了，我妈妈还坚持给我买人乳喝，我想知道成年人有必要喝吗？
对成年人而言，人乳与牛奶相比在很多方面优势不大，与配方奶粉相比几乎无优势可言。人乳中乳糖含量比牛奶更高。有相当一部分成年人无法消化乳糖，导致腹胀、腹泻、腹部不适等，所以成年人根本没必要追捧人乳养生。
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