肠胃不好可以吃蘑菇吗(肠胃不好能吃蘑菇汤吗)
我这几天老是大便困难，但今天我妈给我做了炒蘑菇，我可以吃吗？
是可以吃的，因为蘑菇含丰富的纤维。而这些很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇
本文最后更新时间： 2023-03-08 07:33:02
我这几天老是大便困难，但今天我妈给我做了炒蘑菇，我可以吃吗？
是可以吃的，因为蘑菇含丰富的纤维。而这些很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。
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