香葱鸡蛋饼的热量高不高呢?(香葱鸡蛋饼怎么做好吃)

我每天早上都会吃香葱鸡蛋饼,这种饼的热量高不高呢?
香葱鸡蛋饼的热量不是很高,减肥的人也是可以吃的。主料:鸡蛋2个面粉葱少许盐少许,做法步骤:1.将葱末撒入鸡蛋中2.筷子打散3.

本文最后更新时间:  2023-03-08 20:49:05

我每天早上都会吃香葱鸡蛋饼,这种饼的热量高不高呢?

香葱鸡蛋饼的热量不是很高,减肥的人也是可以吃的。主料:鸡蛋2个面粉葱少许盐少许,做法步骤:1.将葱末撒入鸡蛋中2.筷子打散3.加入面粉和少量清水拌成糊状,要稀一点的糊4.锅烧热加少许油,转动锅底让油涂满的面积更大,将鸡蛋面糊全部倒入锅中,用锅铲或转动锅底把面糊推大,面煎好再翻面关火用余热煎熟即可。

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