我喜欢吃韭菜馅饺子,经常买来包,我最近有点不消化,肠胃蠕动也慢,那这个时候吃点韭菜能促进蠕动吗?
韭菜是一种绿色蔬菜,吃了能变瘦,韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,
我喜欢吃韭菜馅饺子,经常买来包,我最近有点不消化,肠胃蠕动也慢,那这个时候吃点韭菜能促进蠕动吗?
韭菜是一种绿色蔬菜,吃了能变瘦,韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪。
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