常吃马铃薯泥有什么好处(儿童吃马铃薯泥的好处)
我比较爱吃马铃薯，妈妈就变着法都给我做，昨天做的马铃薯泥特别好吃，常吃有什么好处？
马铃薯泥能够促进生长，帮助消化，还可以增强免疫力。将马铃薯洗净放入锅内，加水至淹过马铃薯。
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:34:31
我比较爱吃马铃薯，妈妈就变着法都给我做，昨天做的马铃薯泥特别好吃，常吃有什么好处？
马铃薯泥能够促进生长，帮助消化，还可以增强免疫力。将马铃薯洗净放入锅内，加水至淹过马铃薯。先以大火煮开，再转小火煮约20分钟，至马铃薯熟软后捞起去皮，压碎成泥。将马铃薯泥、奶油、黑胡椒粉、盐、牛奶、百里香拌匀后，挖成圆球状放入烤盘。将培根碎末炒香，与巴西里一起撒在作法3的薯泥球上，放入烤箱以180℃烤约3分钟即可。
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