芥蓝炒瘦肉的做法有哪些？(芥蓝炒瘦肉怎么炒)
朋友送了我一个芥蓝，他自己种的，很新鲜，我想拿回家炒肉吃，做法有哪些？
芥蓝炒瘦肉可以减少肉的脂肪，这样吃进去不会长胖。材料：芥蓝、瘦肉配料：蒜头、姜片、盐、鸡精做法：制作时将芥
本文最后更新时间： 2023-03-16 02:15:51
朋友送了我一个芥蓝，他自己种的，很新鲜，我想拿回家炒肉吃，做法有哪些？
芥蓝炒瘦肉可以减少肉的脂肪，这样吃进去不会长胖。材料：芥蓝、瘦肉配料：蒜头、姜片、盐、鸡精做法：制作时将芥蓝洗净，梗切成薄片、瘦肉切好后腌制片刻，起锅放入少量的油，爆香蒜蓉后放入瘦肉煎制，然后放入芥蓝，猛火炒熟，即成。需要注意的是炒后不要盖上锅盖，翠绿的芥蓝容易变成浅黄色。
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