吃红豆对身体有哪些好处呢？(吃红豆对人体有什么好处?)
我的身体比较虚弱，我妈经常做红豆汤以及红豆包子给我吃，吃红豆对身体有哪些好处呢？
红豆也就是咱们平常所说的赤小豆，身体虚弱的人吃红豆可以增强体力，提高身体的免疫力，而且还能
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:14:17
我的身体比较虚弱，我妈经常做红豆汤以及红豆包子给我吃，吃红豆对身体有哪些好处呢？
红豆也就是咱们平常所说的赤小豆，身体虚弱的人吃红豆可以增强体力，提高身体的免疫力，而且还能够滋补五脏，促进排毒排便，尤其适合脾胃较弱的人服用，赤小豆，是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物，不能和红豆相混。这种赤小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。
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