孕妇喜欢吃红薯好不好？(孕妇喜欢吃红薯好吗)
我怀孕后只想吃红薯，喜欢总烤红薯，还经常煲粥喝，吃了好不好？
红薯是抗癌的薯类食物，红薯含有类似雌性激素的物质，孕妇食用后能便皮肤白嫩细腻。红薯中含有粘蛋白，是一种多糖和蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-07 21:32:32
我怀孕后只想吃红薯，喜欢总烤红薯，还经常煲粥喝，吃了好不好？
红薯是抗癌的薯类食物，红薯含有类似雌性激素的物质，孕妇食用后能便皮肤白嫩细腻。红薯中含有粘蛋白，是一种多糖和蛋白质的混合物，属于胶原和粘多糖类物质。这种物质促进胆固醇的排泄，防止心血管的脂肪沉淀，维护动脉血管的弹性，从而能有效地保护心脏，预防心血管疾病。所以，红薯是孕妇的营养保健食品。
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