吃荔枝是否真的能降糖？(吃荔枝可以降低血糖吗)
我爸爸血糖高，我听说吃荔枝能降糖这是真的吗？
不能，当机体短时间内摄入大量荔枝时，荔枝中的果糖刺激胰腺分泌胰岛素，胰岛素进入血液使得血糖下降。而此时果糖并没有足够的时间转
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:54:58
我爸爸血糖高，我听说吃荔枝能降糖这是真的吗？
不能，当机体短时间内摄入大量荔枝时，荔枝中的果糖刺激胰腺分泌胰岛素，胰岛素进入血液使得血糖下降。而此时果糖并没有足够的时间转化成葡萄糖，不能及时补充血糖，对机体不利。在大量的果糖转化为葡萄糖之后，血糖又会猛然升高。因此荔枝这种降血糖的作用只是一过性的。总体来说，糖友食用荔枝不但不能降低血糖，而且还会使得本身就存在问题的胰腺功能雪上加霜，所以，不建议糖友食用荔枝。
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