夏季吃紫菜汤对老人身体好吗?

家里经常会买一些紫菜回来,中午的时候做汤吃,夏季吃紫菜汤对老人身体好吗?
在夏季的时候吃紫菜汤对老人的身体是比较好的,而且紫菜汤里面的营养成分比较丰富,在夏季吃紫菜汤还有

本文最后更新时间:  2023-03-24 17:54:21

家里经常会买一些紫菜回来,中午的时候做汤吃,夏季吃紫菜汤对老人身体好吗?

在夏季的时候吃紫菜汤对老人的身体是比较好的,而且紫菜汤里面的营养成分比较丰富,在夏季吃紫菜汤还有消暑的作用,宜常饮紫菜汤。紫菜15克(用水发过),冬菇50克,芦笋100克。将冬菇、芦笋切丝,与紫菜一同放入沸水,加入素油、味精、料酒等调味。该汤不仅营养价值高,而且有消暑热、滋补身体的作用。经常食用还能防止老年人动脉硬化及血压升高。

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