减肥时可以多吃油煎面食吗(减肥期间可以吃油面吗?)

我现在正在减肥，但非常想吃油煎的面食，可以吃吗？
油煎的面食不利于减肥，因此减肥期尽量避免食用油煎的面食，例如锅贴、煎包、馅饼或葱油饼等，因为这些烹调用油的热量可能比食物本

我现在正在减肥，但非常想吃油煎的面食，可以吃吗？

油煎的面食不利于减肥，因此减肥期尽量避免食用油煎的面食，例如锅贴、煎包、馅饼或葱油饼等，因为这些烹调用油的热量可能比食物本身还高。如果厌倦传统面食想换个面点吃，记住，水饺比锅贴好，包子比煎包好，烧卖比馅饼好。总之，蒸的绝对比油煎的健康。

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