喝酒喝多少才不伤身体？(一般喝酒喝多少才不会伤身体有害吗)
我儿子经常叫我少喝点酒，但是我不喝不舒服，喝酒喝多少才不伤身体？
喝酒喝多少才适合？医生经常建议：“一两有好处，二两没坏处，三两以上肯定有坏处。”专家建议按照纯酒精(乙醇)的量
本文最后更新时间： 2023-03-22 11:36:06
我儿子经常叫我少喝点酒，但是我不喝不舒服，喝酒喝多少才不伤身体？
喝酒喝多少才适合？医生经常建议：“一两有好处，二两没坏处，三两以上肯定有坏处。”专家建议按照纯酒精(乙醇)的量进行计算，每日超过150克就算大量了，而少量以30克~50克为宜，相当于每天饮高度酒(53度以上)一两，或红酒(12度左右)300毫升，或啤酒(5度左右)600毫升。当然这个量是相对的，还是需要具体看喝的餐次和频率。
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