经常吃菠菜能稳定情绪吗(经常吃菠菜会怎样?)

我最近一整天情绪都不怎么好，莫名想发脾气，听说吃菠菜能稳定情绪，是真的吗？
常吃菠菜能增强免疫，吃了不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜

我最近一整天情绪都不怎么好，莫名想发脾气，听说吃菠菜能稳定情绪，是真的吗？

常吃菠菜能增强免疫，吃了不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、等疾病的概率。

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