喜欢喝酸奶好不好(喜欢喝酸奶有什么好处)

我喜欢酸酸甜甜的味道，就经常买酸奶喝，这种奶制品喝了好不好？
经常喝酸奶能养胃，适量摄入乳制品有利于高血压的防控，低脂乳制品以及发酵乳制品有利于预防脑卒中。事实上，酸奶比牛

我喜欢酸酸甜甜的味道，就经常买酸奶喝，这种奶制品喝了好不好？

经常喝酸奶能养胃，适量摄入乳制品有利于高血压的防控，低脂乳制品以及发酵乳制品有利于预防脑卒中。事实上，酸奶比牛奶的作用更加受肯定。即便没有活菌到达大肠，其中的营养素对于控制血压也非常有益。、高血压的人都适合喝酸奶。

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