可以降脂促代谢的食物有什么?

我的新陈代谢一直都比较慢的,所以我比较胖,吃什么样的食物能够降至并且促进新陈代谢呢?
在早晨和睡前,最好可以喝一勺食醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存

本文最后更新时间:  2023-03-27 03:14:58

我的新陈代谢一直都比较慢的,所以我比较胖,吃什么样的食物能够降至并且促进新陈代谢呢?

在早晨和睡前,最好可以喝一勺食醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的膘。

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