减肥期间吃什么会比较有营养？
因为在减肥，所以很多食物都不吃了，在这个时候吃什么会有营养呢？
减肥期间可以吃土豆。土豆几乎能满足人体每天需要的所有因素，每餐只吃全脂奶和马铃薯，便可得到所需要的全部营养
本文最后更新时间： 2023-03-26 10:06:58
因为在减肥，所以很多食物都不吃了，在这个时候吃什么会有营养呢？
减肥期间可以吃土豆。土豆几乎能满足人体每天需要的所有因素，每餐只吃全脂奶和马铃薯，便可得到所需要的全部营养素，所以土豆在减肥的同时，还能保证健康。
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