常吃西芹有什么好处呢？(常吃西芹对身体有什么好处)

我喜欢西芹的那股特殊的香味，所以经常会买来炒菜吃，常吃西芹对身体有什么好处呢？
建议平时多吃一些西芹。因为西芹含有丰富的纤维，可以加速肠胃的蠕动，促进消化；此外，西芹还含有大

我喜欢西芹的那股特殊的香味，所以经常会买来炒菜吃，常吃西芹对身体有什么好处呢？

建议平时多吃一些西芹。因为西芹含有丰富的纤维，可以加速肠胃的蠕动，促进消化；此外，西芹还含有大量的钙质，可以“强筋劲骨”；含有钾，可减少体内的水分积聚。

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