减肥期间可以吃什么呢？(减肥期间可以吃啥?)

正在减肥呢，每次吃饭的时候都不知道该吃什么东西，老怕热量高，可以吃什么东西吗？
减肥期间可以吃的东西确实不少，干酪、绿茶、红茶、黑咖啡蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番

正在减肥呢，每次吃饭的时候都不知道该吃什么东西，老怕热量高，可以吃什么东西吗？

减肥期间可以吃的东西确实不少，干酪、绿茶、红茶、黑咖啡蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪、低脂肪

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