冬瓜薏米茶是如何制作的呢?(冬瓜薏米茶怎么做)

听说常喝冬瓜薏米茶能起到减肥的作用,我想试试,这种茶是怎么制作的呢?
冬瓜薏米茶不但能减肥,还有祛湿的效果。食材:冬瓜1500g,薏米180g,冰糖。步骤:1.把薏米洗净倒入电压力锅中,加满

本文最后更新时间:  2023-03-10 14:25:51

听说常喝冬瓜薏米茶能起到减肥的作用,我想试试,这种茶是怎么制作的呢?

冬瓜薏米茶不但能减肥,还有祛湿的效果。食材:冬瓜1500g,薏米180g,冰糖。步骤:1.把薏米洗净倒入电压力锅中,加满水开电压30分钟,把冬瓜去瓤切片,煮好的薏米连水一起移入大点的汤锅中,加入冬瓜,大火烧开后转中火煮约20分钟,最后加入适量冰糖煮至冰糖溶化即可。2.煮好后把渣用漏勺取出弃用,留下的冬瓜薏米茶室温冷却后可以装入干净的容器入冰箱冷藏后饮用。

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