米饭加醋能减肥吗(米饭 加醋)
我听说煮米饭加醋吃了能减肥，我现在每次煮饭都会加三滴，这样吃是不是真的有效？
米饭加醋吃其实是一种健康的饮食方法，在米饭里面加点醋。醋具有延缓胃排空、降低消化速度的作用，
本文最后更新时间： 2023-03-21 02:05:01
我听说煮米饭加醋吃了能减肥，我现在每次煮饭都会加三滴，这样吃是不是真的有效？
米饭加醋吃其实是一种健康的饮食方法，在米饭里面加点醋。醋具有延缓胃排空、降低消化速度的作用，因而紫菜饭团等添加醋的主食品有利于减肥。如果吃白米饭，配一份添加很多醋的凉菜，也可帮助达到效果。
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