今天中午和同事一起去吃了麻辣烫,我现在怕上火,之后吃什么食物可以预防? 吃完辛辣的食物必须要清热,麻辣烫、麻辣香锅、火锅,性热上火--吃过这些食物后最好饮用梨汁、甘蔗汁、莲
今天中午和同事一起去吃了麻辣烫,我现在怕上火,之后吃什么食物可以预防?
吃完辛辣的食物必须要清热,麻辣烫、麻辣香锅、火锅,性热上火--吃过这些食物后最好饮用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、或者淡竹叶泡茶,第二天尽量喝粥,绿豆粥、小米粥都是不错的选择,能清凉解火。
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