我现在一直在吃红薯减肥,今天想做一道红薯芝麻浓汤,怎么做好吃呢?
红薯芝麻浓汤是美味的减肥食品。烹调步骤:1、把红薯去皮,切成3厘米的长条放入水中;2、将黄油放入锅中,放下洋葱用
我现在一直在吃红薯减肥,今天想做一道红薯芝麻浓汤,怎么做好吃呢?
红薯芝麻浓汤是美味的减肥食品。烹调步骤:1、把红薯去皮,切成3厘米的长条放入水中;2、将黄油放入锅中,放下洋葱用中火炒软,加入红薯,炒至半透明;3、加入高汤,用微弱的中火煮,等红薯一变软,取出一小部分作装饰用,将剩下的放入容器中捣碎,加入牛奶、盐和胡椒;4、倒入器皿中,放上装饰用的红薯和黑芝麻。
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