我想在减肥期间常吃百叶炒黑木耳,这道菜怎么做更好吃呢?
百叶炒黑木耳是一道减肥食谱。材料:黑木耳、百叶、红辣椒、姜、葱。做法:1、将黑木耳泡开,红辣椒、姜切丝备用,百叶切大片
我想在减肥期间常吃百叶炒黑木耳,这道菜怎么做更好吃呢?
百叶炒黑木耳是一道减肥食谱。材料:黑木耳、百叶、红辣椒、姜、葱。做法:1、将黑木耳泡开,红辣椒、姜切丝备用,百叶切大片,之后将黑木耳、红辣椒、百叶用水焯一下,捞出。2、炒锅中倒油,放葱、姜翻炒后,将黑木耳、红辣椒、百叶倒入锅中翻炒,加入盐等调料后,用淀粉勾芡,即可出锅。功效:降脂排毒、抑制肥胖。
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