孕妇可以把水果当主食吗(孕期以水果为主可以吗)

怀孕后我就吃不下饭,每天就只想吃点水果,水果能不能代替主食?
水果不能代替任何食物,营养专家们建议,要吃各种不同种类的食物,以摄取不同的营养素,才能达到营养的均衡。孕妇更不能

本文最后更新时间:  2023-03-16 07:51:14

怀孕后我就吃不下饭,每天就只想吃点水果,水果能不能代替主食?

水果不能代替任何食物,营养专家们建议,要吃各种不同种类的食物,以摄取不同的营养素,才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食,应该遵循时令而多样化地选择鲜品。

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