香菇红枣怎样做能治疗妊娠贫血
怀孕两个月了，因为贫血一直头晕，还没有食欲，朋友建议我多吃香菇红枣，怎样做吃了有用？
香菇红枣吃了能补血，还能增强体质，取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:02:52
怀孕两个月了，因为贫血一直头晕，还没有食欲，朋友建议我多吃香菇红枣，怎样做吃了有用？
香菇红枣吃了能补血，还能增强体质，取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。
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