吃核桃能改善工作记忆吗(吃核桃能改善记忆力吗)

我最近记忆力不太好,做完事情没多久就忘记了,听说吃核桃能补脑,那可以改善我的症状吗?
经常吃核桃能补脑,还能增强体质。核桃对心脏健康有积极作用,核桃也可以改善工作记忆。中午

本文最后更新时间:  2023-03-04 03:38:05

我最近记忆力不太好,做完事情没多久就忘记了,听说吃核桃能补脑,那可以改善我的症状吗?

经常吃核桃能补脑,还能增强体质。核桃对心脏健康有积极作用,核桃也可以改善工作记忆。中午吃一些核桃作为零食,或者将它们添加到燕麦片或沙拉中混合成一种蛋白质和蔬菜的组合。

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