便秘的人吃土豆粥好吗?(便秘能不能吃土豆丝)

我是便秘的人,在有便秘的情况下吃土豆粥对身体好吗?
土豆粥很适合便秘的人吃。土豆100g,大米50g。将土豆去皮,洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食。每日1碗,连续3~5天。

本文最后更新时间:  2023-03-08 03:36:15

我是便秘的人,在有便秘的情况下吃土豆粥对身体好吗?

土豆粥很适合便秘的人吃。土豆100g,大米50g。将土豆去皮,洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食。每日1碗,连续3~5天。可益气健脾,解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛,大便秘结,小儿水痘,痄腮等。

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