怎么吃香蕉能减肥呢？(怎么吃香蕉可以减肥)
朋友告诉我，吃香蕉能够减肥，我也想采用这种减肥方法，怎么吃减肥更好呢？
香蕉能减肥，但不能吃得太多，每天1-2根香蕉，清晨和晚上各一根，搭配250g左右的脱脂发酵酸奶，能恢复肠道健康，帮助
本文最后更新时间： 2023-03-24 08:46:02
朋友告诉我，吃香蕉能够减肥，我也想采用这种减肥方法，怎么吃减肥更好呢？
香蕉能减肥，但不能吃得太多，每天1-2根香蕉，清晨和晚上各一根，搭配250g左右的脱脂发酵酸奶，能恢复肠道健康，帮助排毒减少腰腹脂肪堆积，两者是最完美的减肥食材搭配。
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