减肥时吃绿豆芽会变胖吗？(减肥吃绿豆芽会长胖吗)
从上周开始，我一直在减肥，我这几天很想吃绿豆芽。吃绿豆芽会导致我发胖吗？
绿豆芽并不会引起肥胖，绿豆芽每百克含水分91.9克，吸收后产热量少，不易堆积脂肪。脂肪含量极低，每百克只
本文最后更新时间： 2023-03-16 15:51:49
从上周开始，我一直在减肥，我这几天很想吃绿豆芽。吃绿豆芽会导致我发胖吗？
绿豆芽并不会引起肥胖，绿豆芽每百克含水分91.9克，吸收后产热量少，不易堆积脂肪。脂肪含量极低，每百克只含0.1克，蛋白质含量为每百克3.2克，具有减肥食品的高水分、低糖、低脂肪的特点。
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