海带可以天天吃吗(吃海带有什么好处和坏处)
我听说海带吃了好，我就经常买来煲汤，海带可以天天吃吗？
不管什么食物都不是不能天天吃，虽然吃海带是人体补充碘的主要手段之一，但食用海带也一定要适量，不可把海带视为主菜天天吃，
本文最后更新时间： 2023-03-22 01:36:49
我听说海带吃了好，我就经常买来煲汤，海带可以天天吃吗？
不管什么食物都不是不能天天吃，虽然吃海带是人体补充碘的主要手段之一，但食用海带也一定要适量，不可把海带视为主菜天天吃，过多食用海带，造成对身体健康也没有好处。
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