吃玉米有什么样的好处呢？(吃玉米有什么好处啊?)
我父亲特别爱吃和玉米有关的食物，经常吃玉米会有什么样的好处呢？
玉米里的膳食纤维是比较多的，可以排毒。玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。
本文最后更新时间： 2023-03-08 17:42:50
我父亲特别爱吃和玉米有关的食物，经常吃玉米会有什么样的好处呢？
玉米里的膳食纤维是比较多的，可以排毒。玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。玉米须则有利尿功效，能够消除身体水肿。
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