身体消瘦怎样加餐吃了好(身体消瘦怎么补充营养)
我身体太瘦了，每天加班熬夜，都没有时间吃饭，我想给自己加餐，那要怎样吃才好？
少吃多餐也是一种健康的饮食习惯，如果是患有胃病的消瘦者，可适当增加餐次，采用我餐制在二餐之间增加点
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:14:10
我身体太瘦了，每天加班熬夜，都没有时间吃饭，我想给自己加餐，那要怎样吃才好？
少吃多餐也是一种健康的饮食习惯，如果是患有胃病的消瘦者，可适当增加餐次，采用我餐制在二餐之间增加点软而易消化的食物，但数量应少，以不影响主餐食欲为度。
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