脸色苍白吃什么补?(脸色苍白吃什么补身体)

长期以来身体不是很好,最近生了病更是虚弱,脸上很差,吃什么可以补身体?
女性虚弱缺血可多吃芹菜。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性患者的佳蔬,食之能避免苍白、干燥

本文最后更新时间:  2023-03-09 12:30:01

长期以来身体不是很好,最近生了病更是虚弱,脸上很差,吃什么可以补身体?

女性虚弱缺血可多吃芹菜。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性患者的佳蔬,食之能避免苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

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