怎样做小白菜木耳粥喝(小白菜 木耳)
今天想煲粥喝，冰箱里面有小白菜和木耳，怎样把这两种食物搭配做粥喝了好？
小白菜木耳粥喝了能养胃，还不容易长胖，木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。减
本文最后更新时间： 2023-03-18 17:59:57
今天想煲粥喝，冰箱里面有小白菜和木耳，怎样把这两种食物搭配做粥喝了好？
小白菜木耳粥喝了能养胃，还不容易长胖，木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。减脂提点：清爽减脂取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可。
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