哪些食物的脂肪低(哪些食物脂肪低热量低)
我想选一些低脂的食物当我的减肥餐，怕自己不知道吃胖了，哪些食物是低脂的？
不减肥也要多吃低脂食物，这样不容易得脂肪肝，减肥期吃低脂食物还能快速排便，可以多吃些水果和蔬菜，新鲜
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:19:18
我想选一些低脂的食物当我的减肥餐，怕自己不知道吃胖了，哪些食物是低脂的？
不减肥也要多吃低脂食物，这样不容易得脂肪肝，减肥期吃低脂食物还能快速排便，可以多吃些水果和蔬菜，新鲜的、冰冻的或者罐头都是不含脂肪的。
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