减肥期间适合吃什么样的食物呢？
我最近一直在减肥，减肥期间适合吃什么样的食物呢？
减肥期间应该吃热量低的食物，而且要尽量选择新鲜食物，少用加工品。如：饺类及丸类的油脂及盐份高，应减少摄取。另外应该适当的进
本文最后更新时间： 2023-03-25 22:58:04
我最近一直在减肥，减肥期间适合吃什么样的食物呢？
减肥期间应该吃热量低的食物，而且要尽量选择新鲜食物，少用加工品。如：饺类及丸类的油脂及盐份高，应减少摄取。另外应该适当的进行身体锻炼。
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