这几天很少活动,身体也胖了不少,我这段时间吃什么有助减肥? 在减肥期可以经常吃香蕉沙拉,把香蕉切成小块儿,然后拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿,几乎不费吹灰之力一道香甜的
这几天很少活动,身体也胖了不少,我这段时间吃什么有助减肥?
在减肥期可以经常吃香蕉沙拉,把香蕉切成小块儿,然后拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿,几乎不费吹灰之力一道香甜的香蕉料理就搞定了。
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