减肥吃什么好?(减肥吃什么好吃的不胖)

这几天很少活动,身体也胖了不少,我这段时间吃什么有助减肥?
在减肥期可以经常吃香蕉沙拉,把香蕉切成小块儿,然后拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿,几乎不费吹灰之力一道香甜的

本文最后更新时间:  2023-03-24 14:24:59

这几天很少活动,身体也胖了不少,我这段时间吃什么有助减肥?

在减肥期可以经常吃香蕉沙拉,把香蕉切成小块儿,然后拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿,几乎不费吹灰之力一道香甜的香蕉料理就搞定了。

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