芝麻富含什么有效成分(芝麻主要含什么物质)
我比较爱吃芝麻做成的食物，那芝麻当中都含有什么有效成分？
芝麻当中的有效成分比较多，主要含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便，芝麻素来都有滋养肝肾的作用，尤其是对便
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:12:48
我比较爱吃芝麻做成的食物，那芝麻当中都含有什么有效成分？
芝麻当中的有效成分比较多，主要含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便，芝麻素来都有滋养肝肾的作用，尤其是对便秘有很好的疗效。
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