减肥期间多吃些什么好？(减肥期间多吃哪些食物)
我女朋友最近在减肥，他总说效果不是很好，那么减肥期间多吃什么好？
可以多吃一些蔬菜，不仅热量低，还可以补充维生素，菠菜就很不错。用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗
本文最后更新时间： 2023-03-05 11:06:22
我女朋友最近在减肥，他总说效果不是很好，那么减肥期间多吃什么好？
可以多吃一些蔬菜，不仅热量低，还可以补充维生素，菠菜就很不错。用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
