黄瓜搭配木耳吃好吗(黄瓜配木耳能吃吗)
我今天买了黄瓜不知道怎样搭配，冰箱里有木耳，就泡了点放一起炒着吃，这样搭配吃好不好？
想搭配吃必须要注意饮食禁忌，黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:16:25
我今天买了黄瓜不知道怎样搭配，冰箱里有木耳，就泡了点放一起炒着吃，这样搭配吃好不好？
想搭配吃必须要注意饮食禁忌，黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
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