便秘时吃花生好吗？(便秘吃花生行吗)
最近一段时间我总是便秘，朋友让我适当的多吃一些花生，吃花生能缓解便秘吗？
花生有缓解便秘，润肠的作用。因为花生本身是很好的排毒佳品，可以强健肠道，消除便秘；而花生中独有的植酸
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:04:30
最近一段时间我总是便秘，朋友让我适当的多吃一些花生，吃花生能缓解便秘吗？
花生有缓解便秘，润肠的作用。因为花生本身是很好的排毒佳品，可以强健肠道，消除便秘；而花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，可增加肠道的韧性。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
