味噌蔬菜餐吃了健康吗(味噌食谱)
我经常做味噌蔬菜餐吃，味道不错，又不腻。这样吃健康吗？
味噌蔬菜餐是营养餐，常吃能增强身体营养。材料：味噌蔬菜豆腐汤，2个手卷寿司。这款早餐比较日式，日本人的身体都比较轻瘦，这个
本文最后更新时间： 2023-03-21 03:57:53
我经常做味噌蔬菜餐吃，味道不错，又不腻。这样吃健康吗？
味噌蔬菜餐是营养餐，常吃能增强身体营养。材料：味噌蔬菜豆腐汤，2个手卷寿司。这款早餐比较日式，日本人的身体都比较轻瘦，这个很大一个原因跟他们的习惯有关系，早上喝点汤，一天精神都饱满。做法：蔬菜加入豆腐煮开，加入日式味噌酱料。寿司的原料都是隔夜食用不会致病的，所以手卷寿司可以在日式料理店或超市前一天买好，也可以自己前一晚做好。
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