经常喝矿泉水好吗?(矿泉水的功效与作用)

最近天气热,很容易口渴,我就经常买矿泉水喝,喝矿泉水好不好?
经常喝矿泉水,可以补充人体所需要的碳水化合物,并且也能增强免疫力。为了补偿减肥中的营养不均衡,每天至少应该喝1.5升

本文最后更新时间:  2023-03-10 19:07:35

最近天气热,很容易口渴,我就经常买矿泉水喝,喝矿泉水好不好?

经常喝矿泉水,可以补充人体所需要的碳水化合物,并且也能增强免疫力。为了补偿减肥中的营养不均衡,每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水,并用它沏茶。

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