经常吃芝麻酱好不好？(经常吃芝麻酱有什么好处和坏处)
我是武汉人，经常会吃热干面，所以平时吃芝麻酱吃的也很多，经常吃芝麻酱好吗？
经常吃芝麻酱也有好处。芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50％，具有
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:22:35
我是武汉人，经常会吃热干面，所以平时吃芝麻酱吃的也很多，经常吃芝麻酱好吗？
经常吃芝麻酱也有好处。芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50％，具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。
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