减肥期吃辣椒好吗(减肥期间吃辣椒好吗)
我听说辣椒吃了能减肥，我做每道菜都会在里面加点，那减肥期吃这种蔬菜好不好？
虽然辣椒是辛辣食物，但是适当吃点是有很多好处的，有燃烧脂肪的作用。无论辣或甜味，营养价值均高，尤其
本文最后更新时间： 2023-03-16 11:10:07
我听说辣椒吃了能减肥，我做每道菜都会在里面加点，那减肥期吃这种蔬菜好不好？
虽然辣椒是辛辣食物，但是适当吃点是有很多好处的，有燃烧脂肪的作用。无论辣或甜味，营养价值均高，尤其含纤维质。一个青椒只有35卡路里，却供应各类维生素及矿物质。
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